閉所恐怖症 狭所恐怖症 克服 26


閉所恐怖症の治療としては認知行動療法がよく用いられます。 認知行動療法は行動することで誤った認知を矯正する方法ですので、どうしても恐怖の対象と向かい合う必要があります。 しかし慣れることは閉所

--ジェイゾロフト(セルトラリン) 狭さを感じさせる場所 ・電車 ・バス ... 慣れることは閉所恐怖症の大切な克服法 .
-メラトニン受容体作動薬 --視線恐怖症

--ロドピン(ゾテピン)

睡眠薬 -第1世代抗精神病薬


妄想性障害(パラノイア) ある特定の状況や対象に対して、異常に恐怖を感じてしまい、それによって生活に支障が生じてしまうような状態を「恐怖症」と呼びます。, 恐怖症は様々な状況・対象に生じます。比較的よく知られているものには「対人恐怖症」「高所恐怖症」などの恐怖症があります。人に対して異常に恐怖を感じてしまうのが対人恐怖症であり、高い場所に対して異常に恐怖を感じてしまうのが高所恐怖症です。, これは「閉じ込められている」と感じてしまうような状況に対して過剰に恐怖を感じてしまい、生活に支障が出てしまうような状態です。エレベータや電車内など、実際に閉じ込められるような状況に大きな恐怖を感じるだけでなく、実際に閉じ込められていなくても「すぐに逃げ出せない」と本人が感じるような状況、例えば狭い居酒屋で奥の席に座ったりといった状況でも恐怖が生じてしまいます。, 閉じ込められるような状況を「怖い」と感じるのは自然な現象であり、そのために実は閉所恐怖症の傾向にある方は非常に多くいらっしゃいます。しかし「閉所恐怖症は性格だから治らない」と治療をあきらめている方が多いようです。この場合、苦手な場所を避けるような生活をすることになるため、生活に支障を感じながら生きていくことになってしまいます。, 恐怖症の治療は時間がかかりますが、正しい指導者のもと、正しい治療法を続ければ必ず克服できます。経験豊富な治療者とともにじっくりと時間をかけて治療を行っていくことが大切です。, 閉所恐怖症というのは、「閉じ込められている」と感じるような状況に対して過剰に恐怖してしまい、それにより生活に支障が生じてしまう状態を言います。, 通常、「閉じ込められる」というのは怖いことですので、閉じ込められることにある程度の恐怖を感じることは異常ではありません。薄暗い牢屋にいきなり閉じ込められたら、誰だって怖いと感じるでしょう。, しかし通常であれば、恐怖を感じないような閉鎖空間にまで恐怖を感じるようになってしまったり、一般的には「閉じ込められている」と感じないような状況でも閉じ込められている感覚になってしまうとこれは問題です。, 閉所恐怖症の方が恐怖を感じる閉鎖空間というのは実に多岐に渡り、日常の至るところに存在します。, また実際には閉じ込められた空間ではなくても、「すぐに逃げ出せない」と感じるような状況にも同様に恐怖を感じてしまうことがあります。, これらに異常な恐怖を感じてしまえば、生活に大きな支障を来たすことは明らかです。電車やバスに乗ることに「閉じ込められて苦しい」と過剰に恐怖を感じてしまえば、通学や通勤、必要な外出などが出来なくなってしまう可能性があります。, 閉所に恐怖を感じるだけで閉所恐怖症になるわけではありません。恐怖を感じていても、生活において大きな支障が生じていない程度に治まっているのであれば、それも閉所恐怖症には当てはまらないことになります。, 例えば、電車やバスに乗ると「閉じ込められる」感覚があってちょっと苦痛だけども、でも必要な時は何とか乗れるということであれば、これは閉所恐怖症にはなりません。しかし電車やバスに乗ることが必要な状況にも関わらず「閉じ込められている感覚が耐えきれない!」と乗車できないようであればこれは問題です。生活に必要な行動に支障をきたしており、この場合は閉所恐怖症に該当するようになります。, 閉所恐怖症の方は、日々の生活において閉所を避けるように生活しています。例えば、ビルの高層階に行くときもエレベーターを使わず階段を使います。電車やバスでいくような場所でも頑張って歩いていったり、あるいはそれが無理な時は行くことを諦めてしまいます。友人と映画館で映画を見たいと思っても、あきらめるしかありません。出席しなければいけない会議や参加したいような飲み会でも閉塞感が怖くて欠席してしまいます。MRIで検査をしなければいけないような状況になっても、検査を避けてしまい、重篤な疾患の発見が遅れてしまうこともあります。, 確かにうまく工夫すれば、閉所をある程度避けながら生活することは不可能ではありません。しかしそれによって失うものも決して小さくありません。特に閉所恐怖症によって仕事に支障が生じたり、病気の発見が遅れたりすることは、その方にとって非常に大きな損失だといえるでしょう。, 治すことは無理だとあきらめてしまっている方も多くいらっしゃいますが、閉所恐怖症は「閉所を避ける」という方法で乗り切ろうとするのではなく、しっかりと治すべき状態になります。, 閉所恐怖症に限らず恐怖症は、過去にその状況で怖い思いをした事がある、といった経験から生じることがあります。特に感受性豊かな幼少期にこのような体験をしてしまうと「この状況は恐怖だ」と脳が認知してしまいやすく、それがその後も続いてしまうことになります。, 「子供の頃、無理矢理押入れに閉じ込められた」 -コンスタン(アルプラゾラム) -ストラテラ(アトモキセチン) --レスリン(トラゾドン)

狭い空間や閉ざされた場所に恐怖を感じる人は多く、人口の4%ほどと言われています。特に病院でのMRI検査に拒絶反応を示す例が多くあり、病気の治療や診断の妨げになってしまうケースが後を絶ちません。, 最近はオープン型のMRIも開発されていますが、まだまだ普及していないのが現状です。乗り物に乗れない例も多くあり、注意が必要な恐怖症です。, 閉所恐怖症を持つ人は広場(乗り物)恐怖症や暗所恐怖症も併発する可能性があり、危険だとされています。, 恐怖の対象や度合いは人それぞれで、初めてのシーンで発症する事もあるので、恐怖を持つ状況を確実に避けるのが難しいという特徴もあります。, 恐怖を感じる状況は様々で、窓のない部屋、満員電車、飛行機、MRI、トンネル、エレベーター等が代表的な例で、空間の大小や条件も人によって大きく変わるのが特徴です。, 広い建物内でも天井の高さが大きく関係する人もいるようです。逃げられないと感じた時や、生理現象に対する強い不安が症状への引き金になる場合が大半です。, 移動が始まったり窓が閉まったり、音が鳴り始めたりという空間内の条件が変わる事で症状が出るケースもあります。, 日常で避け続けるのはやや困難であり、生活にも大きく影響する可能性が高い恐怖症です。, 自分でも予期しない状況で発症する場合もあるので、少しでも不安を感じた時は同伴者に予め伝えておく事をおすすめします。, 克服法としては曝露療法が多く使われ、恐怖を感じる状況に身を置き、時間と共に不安をなくしていく方法が有効です。, 特に系統的脱感作法という、比較的弱い不安が感じられる状況から段階的に試す方法の効果が高く、詳しい診断の基準にも使われます。, 恐怖を感じる状況に身を置いても実際は何も起こらないという事を再認識する事が治療の目的とされ、認知行動療法のいくつかの技法が併用されることもあります。, 閉所恐怖症は日常生活で完全に避ける事が難しいという事もあり、克服へ向けた治療が有効です。, 様々なシーンで症状がみられる場合があるので、周囲の理解やサポートをできるだけ得るようにしましょう。.

-オレキシン受容体拮抗薬

--ルボックス(フルボキサミン) 公開日 : 2018年3月28日 / 更新日 : 2018年9月14日

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